标签: 泡脚 润燥 秋季养生 运动 食补

发布时间: 2025-12-20 12:16

简介: 哈喽，各位精致的猪猪女孩、养生达人们！最近有没有感觉特别容易犯困，浑身没劲儿？没错，这就是传说中的“秋乏”！秋天嘛，天气干燥，昼夜温差大，身体容易失调。想要摆脱这种状态，光靠睡觉可不行，还得靠“养生搭...

标签: 佛山中医 养生搭配 按摩 秋季养生 食疗

发布时间: 2025-12-14 12:44

简介: 秋风瑟瑟，干燥来袭，又到了养生的好时节。但是，养生可不是乱来的！今天，我特意请教了佛山一位德高望重的老中医，给大家分享一些秋季养生的秘诀，按摩搭配食疗，让你气色好到爆！ 老中医说了，秋季养生的关键在于...

标签: 秋季养生 穴位 润肺 按摩 食疗

发布时间: 2025-11-07 13:23

简介: 都说“春夏养阳，秋冬养阴”，秋天可是养生的黄金期啊！但是，怎么养才有效？乱吃补品？NO！今天，我就来给大家分享一个佛山老中医私藏的按摩+食疗搭配秘籍，保证让你元气满满地度过整个秋冬！ 首先，咱们来说说...